Сначала были родители.

Вы вошли в систему семьи и сформировались как личность именно в отношениях с родителями. В детстве вы сделали выводы, которые управляют вашей жизнью сейчас.

И сколько бы вам не было лет, вы сможете вырасти внутри только если эмоционально отделитесь, отпустите обиды и примете родителей.

Нужно научиться понимать себя и помогать себе в любой сложной ситуации и только тогда вы сможете достичь того, что хотите и станете собой, ЖИВОЙ.

Отношения

Р

О

О

Родители

С

Т

Сепарация

Ты

Р

Р

О

С

С

Т

Т

Вам подходит курс «РОСТ», если:

Вам мешают страхи

Вы ощущаете себя неуверенной/неполноценной

Внутри считаете себя хуже других

Срываетесь на детей, близких

Чувствуете груз обид

Часто болезненно конфликтуете

Устали зависеть от родителей или избегаете контакта

Постоянно вините себя

Ждёте поддержки и одобрения

Не можете найти себя/реализоваться

Тяжело жить и вставать по утрам

Ощущаете серость жизни, не хватает своего пространства

Часто проваливаетесь в негатив и тревогу

Кажется, что мир большой, а вы маленькая

Это последствия травмирующих ситуаций — эмоционального и физического насилия

Быть взрослой мамой и примером для своих детей

Помогать себе и им справляться с кризисами

Стать спокойной, уверенной, здоровой

Разрешить себе пойти в новое дело

Не сливать силы на тревогу и неуверенность

Отпустить обиды на родителей

Построить здоровые и близкие отношения

По-взрослому взять жизнь в свои руки, ставить и реализовывать свои цели

Всем, кто хочет:

И тем, кто просто наконец хочет ощущать себя лёгкой, живой и счастливой

Кому необходим «РОСТ»?

Научитесь ВЫБИРАТЬ СЕБЯ

Поймёте, как отпустить обиды на родителей

Сможете выстроить комфортное общение с ними, которое не ранит вас

Восполните детские дефициты любви, внимания, и подарите себе тепло и уверенность

Избавитесь от угнетающих тревог, негативных установок и лишних страхов

Ребёнок будет видеть в вас авторитет и надёжного взрослого

Научитесь поддерживать себя без постоянной психологической помощи

Сможете начать новое дело, выйти из декрета и увеличить свой доход

Какие результаты вас ждут

Реальный мир, со всеми его радостями: отношениями, реализацией, комфортным доходом — доступен только ВЗРОСЛЫМ

И всё это:

«РОСТ» от детского состояния к взрослому

Почему именно «РОСТ»?

РОСТ — не просто курс, а практическая работа над вашими актуальными запросами

Выстроенная система, которая позволяет отпустить болезненные чувства и шаг за шагом стать увереннее и стабильнее

Работа не только с прошлым, но и с вашим состоянием СЕЙЧАС и планами на БУДУЩЕЕ, чтобы вы реализовали себя, улучшили отношения и качество жизни

Решение ваших запросов без многолетней терапии

Сопровождением опытных психологов-практиков 7 недель

Самый выгодный формат психотерапии для всех, кто хочет лучше себя чувствовать

Емкие и понятные видео-уроки, где вы СРАЗУ прорабатываете каждую тему в рабочей тетради

Лучшие практики и упражнения.
Бережная атмосфера, где вас не оценивают, слышат, поддерживают

Масса пользы из ответов другим участницам

После курса невозможно не вырасти внутри и не решить свою проблему, если вы выполняете рекомендации

🔺

🔺

🔺

🔺

🔺

🔺

🔺

🔺

🔺

🔺

Что будет на курсе «РОСТ»?

1 урок
Что такое сепарация именно в вашей жизни. Проводим самодиагностику и ставим главную цель своего роста в отношениях и качестве жизни

2 урок (бонусный)
Ресурсы для роста. Куда уходят ваши силы, и что наполнит именно вас. Учимся понимать и ежедневно восстанавливать себя простыми способами.

Техника: «Мой скрытый ресурс и его возможности»

Урок 3
Сепарация и этапы развития по возрастам. На каком этапе произошло застревание в детской позиции и как себе помочь?

Упражнение: «Моя линия жизни»

Урок 4
Что такое травмы, как их проработать и вырасти внутри?

Техника: «Терапия эмоционального и физического насилия»

Урок 5
Отношения с мамой, ресурсы и установки мамы. Сепарация, проработка обид и травм.

Техника: «Проработка травм в отношениях с мамой»

Урок 6
Отношения с папой. Ресурсы и установки от папы. Сепарация, проработка обид и травм.

Техника: «Проработка обид и травм в отношениях с папой»

Урок 7
Вы между родителей. Как отношения между ними повлияли на вас?

Техника: «Я между родителей. Возвращение чувства безопасности и доверия»

Урок 8
Новый взрослый взгляд на родителей без ожиданий и претензий, ресурсы семьи и ваша важная роль и ценность в системе семьи и рода. Строим комфортный контакт с родителями.

Техника: «Новый образ родителей и мое место в семейной системе»

Урок 9
Основа уверенности и самооценки.
3 состояния личности. Как быть живой и при этом взрослой? Правила здоровой работы психики.

Техника: «Исцеление внутреннего ребенка и укрепление самоценности»

Урок 10
Самопомощь в любых стрессовых ситуациях.
Как проживать, а не подавлять эмоции? Психологическая «аптечка» на все случаи жизни, чтобы вы самостоятельно восстанавливали себя и продолжали активно жить

Урок 11
Родительские установки и новые решения для счастливой жизни. Как разрешить себе быть собой. Проработка 12 главных негативных установок.

Техника: «Мне можно жить и быть собой»

Урок 12
Прощаемся с иллюзиями, удовлетворяем потребности и присваиваем права взрослого. Главные эмоциональные потребности.

Техника: «Право на счастливую жизнь»

Урок 13
Личные границы и мое безопасное пространство.
Что такое здоровые границы и как понять, что они есть? Самодиагностика. Жесткие и слабые границы. Почему нарушители — наши помощники?

Техника: «Мое и чужое»

Урок 14
Взрослое общение без манипуляций и срывов
Как распознавать манипуляции и общаться по-взрослому? 3 типа людей, с которыми можно и нельзя договориться Как не нарушать чужие границы?

Памятка решения конфликтов в близких отношениях

Урок 15
Ошибки мышления. Как взять ответственность, не тормозить себя и улучшить качество жизни?
Как выйти из позиции жертвы и престать себя обесценивать? Формула успеха в реализации идей. Действия взрослого.

Техника: «Короткий путь к моим мечтам»

Урок 16
Мои настоящие цели, желания и путь к ним
Как отличить истинные желания от ложных? Как справляться со страхами и мотивировать себя?

Упражнение «Координаты желаний»

Техника: «Ценностный образ себя»
Бонусные техники: «Что мне поможет продолжать расти?» и «Мое напутствие роста»

Базовый

Тарифы курса

25 990 р.

14 990 р.

Доступна оплата по беспроцентной рассрочке на 3, 6, месяцев

35 990 р.

29 990 р.

Доступна оплата по беспроцентной рассрочке на 3, 6 месяцев

Осталось несколько мест

С поддержкой психологов

мест нет

За руку с Марией

Отзывы о курсе «РОСТ»